белки в пище

Каким должно быть правильное питание для эндоморфа

/0 Отзывы/в , , , , , /от

Кто бы что не говорил, но к сожалению, генетика штука сложная и играет не последнюю роль в формировании наших в вами тел, и пусть говорят, что с ней можно поспорить, зачастую именно передающиеся гены определяют уровень нашего метаболизма и наличие или отсутствие как жировой прослойки, так и мышечной массы. Читать/смотреть далее →

совместимые продукты

Таблица совместимости продуктов питания по Шелтону

/0 Отзывы/в , , /от

Таблица совместимости основных категорий продуктов поможет вам правильно подобрать свой рацион при раздельном питании, избежать чрезмерной нагрузки на систему пищеварения, ускорить обмен веществ. Ниже подробнее рассмотрены основные категории продуктов, указанные в таблице. Читать/смотреть далее →