В рубрике фитнес мы поговорим про различные виды физической активности, которая будет держать наше тело в тонусе
Совсем скоро начнется пляжный сезон и остается совсем немного времени, чтобы привести свое тело в должную форму после зимы. Сегодня мы поговорим о том, как сделать это максимально эффективно. Читать/смотреть далее →
Плоский и подкачанный живот является одним из важных и притягательных атрибутов женской красоты. Но вот сохранять такую красоту и держать фигуру в подтянутой физической форме не так то просто, а особенно сохранить ее после родов. Читать/смотреть далее →
Занимаясь спортом, каждый преследует свои цели. Это может быть борьба с лишним весом или желание сохранить здоровье на долгие годы. Читать/смотреть далее →
Ожидание праздников не менее радостно, чем их проведение. Все предвкушают долгожданный отдых от повседневных забот, ждут радостного и непринужденного общения с друзьями и близкими, пытаются придумать оригинальные рецепты для праздничного стола. Читать/смотреть далее →
Каждый мечтает быть здоровым и обладать шикарной фигурой, в этом может помочь один из самых популярных видов фитнеса — пилатес. Этот вид деятельности популярен, как в Москве, так и по всему миру. Читать/смотреть далее →
Занятия спортом – это то, что необходимо каждому человеку не только для того, чтобы иметь спортивное тело, но и для гибкости суставов и укрепления мышц. Один из видов спорта, который идеально для этого подходит – фитнес. Читать/смотреть далее →
Спортивные клубы — это достаточно широкое понятие, которое объединяет в себя практически все спортивные образования, которые имеют некое общество людей и спортивную индивидуальность. Читать/смотреть далее →
Самые лучшие упражнения на попу видео Читать/смотреть далее →
Умственные и физические способности, общение в коллективе детей формирует детский фитнес! Если ребенок имеет справку об освобождении от физкультуры, это не значит, что ему противопоказан фитнес. Читать/смотреть далее →
Эллиптический тренажер для похудения используют нередко. Во многом популярность данного спортивного снаряда обусловлена тем, что во время занятий на нем тренируются мышцы ног, рук, пресса, спины и т. д. Читать/смотреть далее →
Как прийти в форму с удовольствием и как подобрать хорошего тренера по фитнесу26.03.2017 - 3:59 пп
Как убрать живот после родов и сделать его плоским?31.01.2017 - 11:20 дп
Для чего нужен кардиотренажер?17.01.2017 - 8:46 пп
В новый год — без лишних килограммов25.11.2016 - 4:10 пп
Где заниматься пилатесом в Москве25.10.2016 - 3:08 пп
