Полезны ли замороженные ягоды?

0
269

Человеческий организм подобен сложному механизму, нуждающемуся в систематическом уходе и правильной эксплуатации.

Для поддержания тела в тонусе, профилактики заболеваний и повышения иммунитета как ребенку, так и взрослому требуется определенная доза полезных веществ. Фрукты и другие дары природы считаются сегодня основным источником витаминов. Однако в зимний период достать свежие плоды бывает довольно затруднительно.

К счастью, в настоящее время замороженные ягоды купить можно практически в любом магазине. Но полезен ли такой деликатес?

Важные моменты

Многие диетологи утверждают, что подобные плоды подходят человеческому организму ничуть не меньше свежих, так как:

  • В процессе заморозки сохраняется больше половины полезных микроэлементов, особенно если температура холодильного устройства не превышает пятидесяти градусов.
  • Для длительного хранения в морозильных камерах пригодны только отборные ягоды, целые и не переспелые. В свежем же виде продается самый разный продукт.
  • Растаявшие ягоды, конечно, теряют свой яркий летний аромат, однако их вкус практически не меняется.
  • Специалисты утверждают, что такие плоды в разы привлекательнее привезенных в холодное время года из далеких стран. Дело в том, что в процессе длительной транспортировки дары природы портятся из-за большого количества используемых химикатов и практически не несут никакой пользы для организма.
  • Калорийность варенья или повидла в разы выше свежей малины, клубники, земляники и так далее. Замороженные же ягоды не представляют никакой угрозы для вашей фигуры.

Срок хранения подобного продукта обычно составляет от шести месяцев до года.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here