ягоды

Полезны ли замороженные ягоды?

aaaa

Человеческий организм подобен сложному механизму, нуждающемуся в систематическом уходе и правильной эксплуатации.

Для поддержания тела в тонусе, профилактики заболеваний и повышения иммунитета как ребенку, так и взрослому требуется определенная доза полезных веществ. Фрукты и другие дары природы считаются сегодня основным источником витаминов. Однако в зимний период достать свежие плоды бывает довольно затруднительно.

К счастью, в настоящее время замороженные ягоды купить можно практически в любом магазине. Но полезен ли такой деликатес?

Важные моменты

Многие диетологи утверждают, что подобные плоды подходят человеческому организму ничуть не меньше свежих, так как:

  • В процессе заморозки сохраняется больше половины полезных микроэлементов, особенно если температура холодильного устройства не превышает пятидесяти градусов.
  • Для длительного хранения в морозильных камерах пригодны только отборные ягоды, целые и не переспелые. В свежем же виде продается самый разный продукт.
  • Растаявшие ягоды, конечно, теряют свой яркий летний аромат, однако их вкус практически не меняется.
  • Специалисты утверждают, что такие плоды в разы привлекательнее привезенных в холодное время года из далеких стран. Дело в том, что в процессе длительной транспортировки дары природы портятся из-за большого количества используемых химикатов и практически не несут никакой пользы для организма.
  • Калорийность варенья или повидла в разы выше свежей малины, клубники, земляники и так далее. Замороженные же ягоды не представляют никакой угрозы для вашей фигуры.

Срок хранения подобного продукта обычно составляет от шести месяцев до года.

Понравилась статья? Не будь жадиной, поделись с друзьями!

0 ответы

Ответить

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>