Записи

Метаболическая диета

Метаболическая диета

На сегодняшний день существует огромное количество различных диет, и каждый день продолжают появляться все новые и новые. Случается так, что какая-нибудь диета может стать невероятно популярной, например благодаря рекламе от звезд, и тогда она автоматически возводится в статус настоящей панацеи. Читать/смотреть далее

совместимые продукты

Таблица совместимости продуктов питания по Шелтону

Таблица совместимости основных категорий продуктов поможет вам правильно подобрать свой рацион при раздельном питании, избежать чрезмерной нагрузки на систему пищеварения, ускорить обмен веществ. Ниже подробнее рассмотрены основные категории продуктов, указанные в таблице. Читать/смотреть далее

абрикос

Калорийность и пищевая ценность абрикоса

Калорийность абрикоса

Калорийность 100 граммов абрикоса 46 ккал.

Это приблизительно 2 % суточной нормы калорий для мужчин и около  3 % для женщин. Читать/смотреть далее