Ожидание праздников не менее радостно, чем их проведение. Все предвкушают долгожданный отдых от повседневных забот, ждут радостного и непринужденного общения с друзьями и близкими, пытаются придумать оригинальные рецепты для праздничного стола. Читать/смотреть далее →
Человеческий организм подобен сложному механизму, нуждающемуся в систематическом уходе и правильной эксплуатации. Читать/смотреть далее →
Чтобы быть здоровым человеком и оставаться в хорошей форме как можно дольше, наш организм ежедневно должен получать все самые необходимые микроэлементы, питающие его, куда входит правильное соотношения количества ЖБУ, важнейших витаминов, а также минеральных веществ. Читать/смотреть далее →
Выбор современного жителя мегаполиса по части обеспечения себя и своей семьи чистой питьевой водой невелик. Есть коммуникации, которые в квитанциях ЖКХ прописаны, как «водопровод и канализация». Читать/смотреть далее →
Все хотят быть красивыми и подтянутыми, но одних занятий спортом будет не достаточно, сегодня для вас советы от профессионала своего дела — Дениса Семенихина! Читать/смотреть далее →
В последние годы приобрела популярность система т.н. «осознанного» питания, которую даже считают и называют системой 21-го столетия. Рассмотрим же кратко основные из принципов этой системы, дабы ввести в курс дела начинающих (уже недавно начавших) и потенциальных желающих. Читать/смотреть далее →
Вы пытаетесь сбросить вес, но все ваши старания не приносят должного результата? Вы надрываетесь в спортзалах и ограничиваете себя в еде? Безусловно, такие попытки добиться совершенной фигуры достойны похвалы, но сегодня существует куда более простой способ сбросить лишний вес безо всяких усилий и без кардинальных изменений в вашем рационе питания и стиле жизни. Читать/смотреть далее →
Сегодня я расскажу вам как можно похудеть, не прилагая никаких усилий, просто соблюдайте следующие условия. Их всего три и они абсолютно не обременительны! Читать/смотреть далее →
Чтобы снизить риск возникновения различных заболеваний и избавиться от существующих, необходимо регулярно производить очистку организма от токсинов и вредных шлаков. Благодаря чистке, ваш организм будет работать как часы, а вы будете всегда в хорошем настроении, не омраченном непонятными и неприятными симптомами. Читать/смотреть далее →
Больше половины взрослых жителей нашей страны употребляют куриное мясо каждый день — ведь оно не такое недорогое, как свинина и баранина, довольно быстрое в приготовлении и приятное на вкус. Читать/смотреть далее →
Как прийти в форму с удовольствием и как подобрать хорошего тренера по фитнесу26.03.2017 - 3:59 пп
Как убрать живот после родов и сделать его плоским?31.01.2017 - 11:20 дп
Для чего нужен кардиотренажер?17.01.2017 - 8:46 пп
В новый год — без лишних килограммов25.11.2016 - 4:10 пп
Где заниматься пилатесом в Москве25.10.2016 - 3:08 пп
