Записи

чай для похудения

Травяные сборы

Как не старайся, однако, со временем в организме все ровно накапливаются вредные вещества. Для того чтобы всегда чувствовать себя превосходно, потребуется очищение организма от токсинов и подобных элементов. Одним из лучших способов очистки является употребление чаев из трав, собранных в Алтайском крае. Читать/смотреть далее

Основные продукты питания для создания рельефного тела

Виды и классификация спортивного питания

На сегодняшний день, культ спортивного образа жизни, правильного питания и стремления следить за своей внешностью становится все более популярным и стремительно набирает обороты. Читать/смотреть далее

комплекс упражнений с гантелями для девушек (3)

10 принципов питания фитнес-девушек!

Все хотят быть красивыми и подтянутыми, но одних занятий спортом будет не достаточно, сегодня для вас советы от профессионала своего дела — Дениса Семенихина! Читать/смотреть далее

питание по группе крови

Питаться осознанно: некоторые советы для начинающих

В последние годы приобрела популярность система т.н. «осознанного» питания, которую даже считают и называют системой 21-го столетия. Рассмотрим же кратко основные из принципов этой системы, дабы ввести в курс дела начинающих (уже недавно начавших) и потенциальных желающих. Читать/смотреть далее

Молочные продукты

Полезны ли молочные продукты?

Мы неоднозначно относимся к молоку. Некоторые способны пить его литрами, другие, терпеть его не могут. Но ясно одно: молочные продукты нам совершенно необходимы. Почему же? Читать/смотреть далее