Записи

Очищение организма с помощью сои1

Как избавиться от ненавистного «животика»

Думаю, нет в мире женщины, которой бы не хотелось иметь идеальную фигуру: плоский живот, осиную талию, что предоставило бы огромную возможность носить любую одежду и не беспокоиться о том, не «выпирает» ли складочка жира в обтягивающем платье. Читать/смотреть далее

чай для похудения

Травяные сборы

Как не старайся, однако, со временем в организме все ровно накапливаются вредные вещества. Для того чтобы всегда чувствовать себя превосходно, потребуется очищение организма от токсинов и подобных элементов. Одним из лучших способов очистки является употребление чаев из трав, собранных в Алтайском крае. Читать/смотреть далее

питание при сушке тела2

Как прийти в форму с удовольствием и как подобрать хорошего тренера по фитнесу

Совсем скоро начнется пляжный сезон и остается совсем немного времени, чтобы привести свое тело в должную форму после зимы. Сегодня мы поговорим о том, как сделать это максимально эффективно. Читать/смотреть далее

убрать живот после родов1

Как убрать живот после родов и сделать его плоским?

Плоский и подкачанный живот является одним из важных и притягательных атрибутов женской красоты. Но вот сохранять такую красоту и держать фигуру в подтянутой физической форме не так то просто, а особенно сохранить ее после родов. Читать/смотреть далее

комплекс упражнений с гантелями для девушек (3)

Полиартрит – что это такое?

Заболевание представляет собой воспалительный процесс сразу нескольких суставов в организме. Полное выздоровление при полиартрите возможно, однако этот процесс очень медленный и трудный. Читать/смотреть далее

упражнение планка

В новый год — без лишних килограммов

Ожидание праздников не менее радостно, чем их проведение. Все предвкушают долгожданный отдых от повседневных забот, ждут радостного и непринужденного общения с друзьями и близкими, пытаются придумать оригинальные рецепты для праздничного стола. Читать/смотреть далее