Записи

Основные продукты питания для создания рельефного тела

Виды и классификация спортивного питания

На сегодняшний день, культ спортивного образа жизни, правильного питания и стремления следить за своей внешностью становится все более популярным и стремительно набирает обороты. Читать/смотреть далее

как начать заниматься спортом1

Как убрать жир с живота видео упражнения

Сегодня у меня для вас видео от умницы и красавицы Арины Скоромной, которая по совместительству является еще и молодой мамочкой, в котором она расскажет и покажет как убрать жировые отложения в области живота, укрепляя мышцы антагонисты. Читать/смотреть далее